De ser deseada a desear

re-cablear el sistema nervioso

Hay una creencia que tenemos muchas mujeres y es que somos amadas por lo que hacemos por los demás y no por lo que somos.

Ese patrón de complacencia, esa vocecita que nos dice “si ponés un límite, nadie te va a querer, te vas a quedar sola”, o la otra, que está siempre ahí haciéndonos creer que es nuestro deber salvar a los demás.

Yo me castigué mucho por haberme desconectado de mi misma y escucho a mujeres todos los días hacer lo mismo con ellas, por no poder reconocer y honrar sus necesidades, su placer, su deseo, pero la desconexión no fue un error, ni una debilidad, sino una forma en la que tu sistema nervioso aprendió a protegerte. 

El sábado empezamos un Minitraining llamado ENTRENARSE EN EL PLACER, y hoy salió el episodio 2 de 4 : de objeto deseado a sujeto deseante 🔥

Hay una cuarta respuesta de defensa de tu sistema nervioso autónomo. Luchar, Huir, Congelarse y a esta se la conoce como Complacer. En inglés “FAWN” de ahí las 4F: fight, flight, freeze, fawn

El patrón de complacencia es una respuesta de nuestro sistema nervioso, que básicamente entiende que para mantenernos en seguridad y en vínculo, necesitamos poner al otro como prioridad, achicarnos, adaptarnos, volvernos deseadas, más que desear.

Cuando me operaron de endometriosis, hace ya 10 años, y comencé mis prácticas para conectar con mi energía sexual, con mi útero y con mi cuerpo, empecé a entender hasta qué punto me había abandonado en otras personas.

No tenía idea ni qué era lo que yo necesitaba… mucho menos lo que deseaba.

Y esta es una parte importante de este patrón: estuvimos tanto tiempo desconectadas de nosotras mismas, es más, nos desarrollamos y crecimos así, que es probable que ni siquieras sepas cuál es tu deseo. O no lo tengas tan en claro.

Por eso darte el permiso de explorarlo es clave.

Este patrón, nos enseñó a sintonizar con el afuera, más que con el adentro.

Nos enseñó a ocupar poco espacio, a contraernos en el nombre del amor y del cuidado hacia a otros, y se nos entrenó, para vivir desde la cabeza.

El famoso “soy muy mental” No es un rasgo de tu personalidad, sino una estrategia de supervivencia.

Si tenés ganas de trabajar en bajar al cuerpo y conectar con tu DESEO, dándole lugar al placer en tu vida.

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